La suite mercredi 14/01 à 10h17
Les bienfaits de la musculation sur la pratique du foot
Pourquoi la musculation améliore l’explosivité sur le terrain ?
L’explosivité, c’est cette capacité à jaillir d’un appui, à devancer l’adversaire sur un ballon perdu, à s’élever pour une tête décisive. Sur le terrain, ces actions sollicitent...
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